1 op 1 Coaching
Je krijgt een sessie die volledig afgestemd is op jou.
We werken rond wat jij nodig hebt: rust, helderheid, richting, zelfvertrouwen of emotionele balans.
Ik gebruik uiteenlopende technieken uit het bewegend, voelend en intuïtief werkveld.
Denk aan visualisatie, tekenen, opstellingen, kaarten, adem, stilte en lichaamsgerichte oefeningen.
Met weinig woorden en veel voelen.
Ik ben jouw spiegel zodat jij terugkomt naar je gevoel en helder ziet wat jouw volgende stap is.
Een coachinggesprek duurt 55 minuten en gaat door online of in mijn praktijk te Schilde.
Prijs per sessie: €65
Reiki
Reiki is een zachte energetische behandeling die jouw lichaam, geest en energie terug in balans brengt.
Het werkt met universele levensenergie die vastgelopen spanning weer in beweging zet.
Hoe werkt Reiki?
Je ligt ontspannen op de tafel. Ik leg mijn handen op bepaalde plaatsen, of net erboven.
De energie doet zelf het werk. Het maakt los wat vast zit en geeft ruimte waar spanning zit.
Het is zacht, veilig en niet-invasief.
Wat kan Reiki voor je doen?
Reiki helpt om:
• rust te voelen in je hoofd en lichaam
• stress los te laten
• spanning en emotionele druk te verminderen
• vermoeidheid te verzachten
• opgekropte gevoelens te verwerken
• terug contact te maken met jezelf
Reiki ondersteunt je proces. Het geeft een duwtje in de rug waar jij dat nodig hebt.
Het vervangt geen medische zorg, maar werkt ernaast als extra steun.
Een Reiki-sessie duurt 60 minuten.
Prijs per sessie: €75
Individuele klankschaalmassage
Bij een klankschaalmassage worden klankschalen op en rond je lichaam geplaatst. De trillingen werken diep in op je cellen, zenuwstelsel en energieveld. Je lichaam komt in ontspanning en je gedachten worden stil.
Hoe werkt klankmassage?
Je ligt comfortabel onder een deken.
De schalen worden zacht aangeslagen zodat de trillingen door je hele lichaam kunnen reizen.
Wat doet het voor jou?
Je hoeft niets te doen, alleen ontvangen. Hierdoor ontstaat:
• diepe ontspanning
• stress, spanning en piekergedachten verminderen
• beter slapen
• loslaten van emoties
• grounding en meer lichaamsbewustzijn
• herstel van innerlijke rust
Een individuele klankschaalmassage duurt 60 minuten.
Prijs per sessie: €80
Combinatiesessie
(Coaching + Reiki + Klankmassage)
Een diepe sessie van 90 minuten waarin ik coaching, Reiki en klank op een intuïtieve manier combineer.
We werken op drie niveaus tegelijk:
• mentaal (inzicht & helderheid)
• emotioneel/energetisch (Reiki)
• lichamelijk (klank & zenuwstelsel)
Je gaat lichter, helderder en meer verbonden naar huis.
Wat kan je verwachten?
• begeleiding afgestemd op jouw proces
• rust in je hoofd en lichaam
• meer energie
• release van spanning en emoties
• een zachte maar krachtige shift
Een combinatiesessie duurt 90 minuten.
Prijs per sessie: €121
Afspraken kunnen ten laatste 24u voor de eigenlijke afspraak kosteloos geannuleerd of verplaatst worden per telefoon of per mail.
Bij niet tijdig annuleren, minder dan 24u, zal de kostprijs van de sessie in rekening worden gebracht.